Liten PC-skrift gir problemer

Når skriftstørrelsen reduseres fra 12 punkt store bokstaver som er tre millimeter høye til 8 punkts bokstaver på 2,4 millimeter, synker produktiviteten med hele ti prosent. Det viser en studie ved Avdeling for optometri og synsvitenskap ved Høgskolen i Buskerud. Dette er et stort utslag og viser hvor viktig det er å kunne lese godt fra PC-skjermen, sier førsteamanuensis Gunnar Horgen til Newswire. Han sier det er viktig å justere opp skriftstørrelsen om den føles liten, både for å kunne jobbe raskere og mer riktig, men også for å slippe plager som for eksempel hodepine. Mange plages Mange finner det vanskeligere å lese liten skrift på en dataskjerm enn på papir. Det er unødvendig å måtte knipe øynene for å se liten skrift når den enkelt kan forstørres, sier Horgen. Han ber de som produserer tekst velge en skriftstørrelse på minst 12 punkt. Horgen har i flere år ledet et forskningsprosjekt om dataarbeidsplasser. Undersøkelser teamet har gjort, viser at opptil en halv million nordmenn opplever plager når de jobber foran en dataskjerm. Plagene kan være knyttet til lysforhold, skjermtype og sittestilling. Mange sliter med hodepine, muskelspenninger og vondt i øynene. For mye, for lite eller feil belysning på kontoret er et av de største problemene, sier Gunnar Horgen. Viktig lys Nå er det også påvist at arbeidsforholdene påvirker produktiviteten vår, og hvor mange feil vi gjør. Ofte er det lite som skal til før forholdene blir mye bedre. Skjermen må stå i riktig høyde og stilles på korrekt oppløsning. Med riktig høyde menes at blikkretningen skal være svakt nedover, 15 til 20 grader, fra øynene til midt på skjermen, sier Horgen. Unngå lysreflekser på skjermen fra sol eller lamper. Det er ikke alltid det er noe galt med arbeidsplassen, for når vi passerer 40 år blir vår evne til å fokusere på nært hold dårligere. Da svekkes evnen til å se klart på nært hold hos de fleste, og det på tide å ta en synssjekk hos optiker, sier Gunnar Horgen. Fikk forskningspenger Kongsberg-forskerne har i år fått seks millioner kroner til videre arbeid av Norges forskningsråds strategiske høgskoleprogram. Det betyr at vi kan videreføre prosjektene, slik som dette med skjermarbeid. Synsforskningen er allmennyttig og kommer folk flest til gode, sier dekan Janne Dugstad. Avdeling for optometri og synsvitenskap er landets eneste utdanningssted for optikere. Høgskolen i Buskerud utvikler nå studietilbudene til en masterutdanning i optometri for å øke kompetansen hos norske optikere. Tidligere måtte optikerne til utlandet for å ta videreutdannelse innen faget. Nå har flere spesialisert seg på fagområder som synsrelaterte forhold i arbeidslivet.