Husk å stramme skruene

Publisert 25.08.2008 15:39

Birkenrittet og tidenes første Fredagsbirken nærmer seg med stormskritt. Her følger noen gode tips for hva du bør sjekke på sykkelen før du stiller til start.

* Stram alle skruer. Syklene brukes ofte i omgivelser der det rister godt og da kan skruer løsne.

* Sjekk dekk og slanger. Hvisk dekk og/eller slanger er slitt og gamle er sjansen for punktering utrolig mye større.

* Pass på lufttrykket. Mange har for mye luft i dekkene. Tar man utgangspunkt i et 2.0 dekk, så er en grei tommelfingerregel at dekktrykket i psi skal være egen vekt dele på to. Har man andre type dekkstørrelse så er ikke denne formelen like velegnet.

* Juster gear og bremser.

* Pass på at det er nok bremseklosser

* Sjekk at krankarmene går lett rundt.

* Sjekk at det ikke er slark i navene.

* Sjekk at hjulene er rette.

Mannen som kommer med tipsene er den meget habile offroadsyklisten Henrik Oftedal. Han har blant annet syklet Birkenrittet på imponerende 2.51. Oftedal jobber til daglig hos FOSS Sport på Strømmen.