Solfare i sommertrafikken

Vi har lav sol over lang tid i sommermånedene. Det fører til at spesielt eldre mennesker blir blendet i trafikken. De blir lettere blendet av sollys enn yngre bilførere, sier leder Svein Gustav Paulsen i Norsk Optometrisk Forskningsinstitutt. Undersøkelser viser at blending skaper det største ubehaget for eldre i trafikken. Ubehagsblending kan føre til tretthet, som igjen er en trafikkfare. Mange eldre som ellers ikke kjører så mye i løpet av året er nå ute på veiene. Forskning har dokumentert at lav sol i land langt mot nord som Norge utgjør en spesiell trafikkfare for eldre, sier Paulsen. Sjekkliste Kombinasjonen av mye trafikk, solblending og en del sjåfører som kjører lite ellers i året kan føre til ulykker. Det er viktig å ha god solskjerming av øynene i form av gode solbriller, eller skyggeluer. Mange er ikke flinke nok til å vaske brilleglassene sine. Fettete brilleglass sprer sollyset og gjør det vanskelig å se skikkelig Brilleglassene skal være av god kvalitet, og ikke knastet. Frontruten må også være ren og uten riper, sier Paulsen. Ifølge Norges Optikerforbund (NOF) ser omtrent halvparten av befolkningen for dårlig til å tilfredsstille kravet til førerkort uten å bruke synshjelpemidler. Mange merker det ved at de ser veiskilt sent, eller at de blir slitne og får vondt i hodet på lange bilturer. Da er det på tide å få sjekket synet hos optiker, sier generalsekretær Tone Garaas i NOF. Ha brille-reserve Spesialtilpassede solbriller med styrkeglass er blitt populært de siste årene. De er veldig praktiske, men når lysforholdene plutselig endrer seg bør man ha vanlige briller lett tilgjengelig, sier Garaas. Mange tunneler har dårlig belysning, og noen har ikke lys i det hele tatt. Da skal man ikke bruke solbriller. På noen rasteplasser langs norske veier finnes det synsprøvetavler. En enkel test man kan ta selv er å forsøke å lese nummerskiltet på en annen bil på 20 meters avstand. Klarer du ikke å lese skiltet, ser du for dårlig til å kjøre bil. Når man drar på ferie er det alltid en god ide å ha med seg et reservepar med briller i bilen. Da blir man ikke hjelpeløs om noe skulle skje med briller eller kontaktlinser på turen, sier Tone Garaas.